Iz Ribarnica Brač kod kuće je najbolje – Fileti ribe s integralnom rižom, ravanelama i ciklom

  • 4-5 feta morskog psa (ili fileta bijele ribe)
  • 4 kavene šalice integralne riže
  • desetak rotkvica
  • 2 ju
  • 1 veća ukiseljena cikla
  • 2 jušne žlice maslinova ulja
  • 1 jušna žlica peršinova lista
  • sol i papar(čili, kajenski papar)

Narežite rotkvice pa ih u tavi malo pirjajte na maslinovom ulju, posolite pa dodajte vino i kvasinu. Pustite na malo jačoj vatri da se tekućina reducira pa odložite sa strane. U istoj tavi na malo ulja lagano popržite narezanu ukiseljenu ciklu a u međuvremenu u posoljenoj  vodi skuhajte integralnu rižu. Ona je odlična i kao prilog i za salate  jer se – za razliku od riže za rižota – neće ohlađena zgusnuti u grudvice.  Dobro obrisane fete/šnite ribe pospite brašnom pa pržite s obje strane da se lijepo zarumene. Služite uz rižu kojoj ste dodali rotkvice i ciklu a po volji ih začinite s malo maslinova ulja,  peršina i – ako volite – čilija.